Pokiaľ ide o frekvenciu výmeny zubných kefiek, všeobecne sa hovorí, že by sa mali vymieňať každé tri mesiace, pretože väčšina ľudí používa zubné kefky asi tri mesiace a štetiny sa ohýbajú a opotrebúvajú, čo zodpovedajúcim spôsobom ovplyvňuje účinok čistenia zubov a je potrebné ich včas vymeniť.
Viac štúdií však dokázalo, že pri bežnom používaní neexistuje žiadny zjavný rozdiel medzi starou zubnou kefkou a novou zubnou kefkou, ktoré sa používajú 3 mesiace pri odstraňovaní zubného povlaku.
Čím dlhšie sa však zubná kefka používa, tým viac baktérií sa hromadí v štetinách. Z hľadiska hygieny by sa mal pravidelne vymieňať. V súčasnosti je bežná prax stále v súlade s odporúčaniami Americkej zubnej asociácie (ADA): vymieňajte zubnú kefku každé 2-3 mesiace.
Niektorí ľudia si však čistia zuby príliš tvrdo a zubné kefky sa rýchlo opotrebúvajú. Možno budú musieť vymeniť zubné kefky za 1-2 mesiace. Najnovšia veda vyžaduje, aby sa menila raz mesačne.